据上海中心气象台的展望，今年端午节及高考期间，上海先是受暖高压脊控制，7日到8日前期的天气以多云为主，白天最高气温可达30至31摄氏度；8日的傍晚前后到9日，受低压槽和北方弱冷空气南下的共同影响，上海将有一次明显的阵雨或雷阵雨天气过程，9日温度略有下降，最高温度在28摄氏度左右。
上海中心气象台还推出了高考气象的精细化服务，提供空气质量、紫外线等级、体感温度及人体舒适度等方面的预报。预计高考期间，上海空气质量良好；7至8日白天，由于日照较强，体感温度偏高；9日湿度较大，感觉闷热。8日傍晚到9日的降雨可能对外出和交通带来不利影响，望考生带好雨具，早晨稍早出门，注意交通安全。
医生提醒预防感冒应该做到：
1.考生应劳逸结合，在学习之余注意适当增加户外活动。
2.保持室内通风，空气清新，温度适宜，使用空调时温度不能低于摄氏26度。
3.考生应多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升。饮食要特别注意以干净卫生、容易消化为最重要的原则，可适当多食鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白，以及新鲜蔬菜、水果等维生素含量较高的食物。最好做到均衡饮食，切忌暴饮暴食。
4.考生应该保证充足的睡眠，不要过分熬夜，夜间睡觉胸腹部位一定要盖好被子。
上海市卫生局电话：62897000
上海市教育局高考热线电话：23111111
温馨提示：小编在此祝愿广大考生考试顺利，同时也祝愿广大市民端午节愉快。
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（责任编辑：张兆亮）
